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简略信息一览：
- 1、预制菜到底能不能吃
- 2、预制菜有防腐剂吗
- 3、预制菜的杀手锏:保鲜技术
预制菜到底能不能吃
预制菜能吃。但是不建议经常吃预制菜。预制菜的优点是可以节省时间和精力，不需要买菜、洗菜、切菜、调味等工序，只要简单蒸炒便可食用。而且，预制菜可以保证一定的口味和质量，避免自己做的或者外卖的菜不合胃口或者不干净。
需要注意的是，为了保证健康，我们应该少吃或不吃预制菜。选择大品牌商家 而是尽可能选择新鲜、自然的食材加以烹饪，当必须选择预制菜时，需重点关注选择正规的、信誉好的生产厂商，避免购买质量不过关的食品。
预制菜之所以不能吃，是因为含有很多添加剂。预制菜发展势不可挡，不但主打外卖的餐饮店使用预制菜，很多大型连锁餐饮店也开始使用预制菜，其优点是方便快捷，可以迅速出菜，但预制菜的一些缺点也越来越受到重视。
其实，预制菜跟普通菜肴相比，就是提前做熟了。它所用的材料、加工方法其实并没有根本的不同，所以，预制菜是干净卫生的，是可以放心吃的。而且，在某种程度上来说，这种预制菜可能在安全性方面的表现还会更好。
方便快捷：预制菜可以减少烹饪的时间和工作量，提供给消费者一种方便快捷的食品选择。无论是在家庭中还是在外就餐，预制菜可以节省时间和精力，满足人们快节奏生活的需求。
预制菜有防腐剂吗
有。因为预制菜放的时间长，不加防腐剂保存时间不长，所以八大碗预制菜里面有防腐剂。大多数冷鲜的预制菜是没有放任何防腐剂的。
预制菜中防腐剂的用量应该根据国家标准来进行添加。具体来说，山梨酸钾和脱氢醋酸钠是两种常用的防腐剂。根据国家标准，山梨酸钾在预制菜中的使用量为0.5g/kg，而脱氢醋酸钠的使用量为0.3g/kg。
预制菜之所以不健康，是因为添加剂过多，营养不均衡。为了延长保质期和增加口感，预制菜往往大量添加防腐剂、增味剂、色素等多种化学物质，对人体健康造成潜在威胁。
预制菜里含有防腐剂和添加剂是毋庸置疑的，因为有专家称预制菜里面放的是天然防腐剂和添加剂，但能吃现制菜的场景还是尽量少吃预制菜吧。
食品添加剂：为了延长保质期、改善口感和味道，预制菜通常含有大量的食品添加剂，如防腐剂、色素、增味剂等。某些人可能对这些添加剂过敏或不耐受，导致消化不良或其他不适症状。
预制菜通常经过加工和保存，其中的营养成分可能会受到破坏或流失。此外，为了提高保质期和口感，预制菜中可能会添加大量的调味料、防腐剂和增稠剂等，这些添加剂可能会对人体健康造成负面影响。
预制菜的杀手锏:保鲜技术
1、预制菜保鲜秘诀四：-18℃冷链+24h控温 温度是冷链的生命线，预制菜从“出生”开始，就被安排在-18℃的储藏环境里，冷链车就像是个移动的冰箱。派发到各个端口。由于外界影响，温度也会有所波动。
2、短保预制菜是指储存温度在0-4摄氏度、保质期在4天左右的，利用独特的锁鲜技术，菜品出锅后的鲜嫩被牢牢锁住，再用冷链运送，把最好的味道封存起来送达到消费者手中。
3、再加上***用的是真空保鲜技术、冷链技术安全锁鲜，这就保证了全链条安全卫生，且预制菜中的绝大部分营养素都是能够保存下来的。
4、防腐保鲜剂保鲜 原理：防腐保鲜剂保鲜主要是利用一此化学药剂处理***收之后的果蔬，以消灭病菌，防止贮藏过程中病菌的浸染，从而延长果蔬的贮存期限。
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