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简略信息一览:
预制菜成为风口,从食品营养角度来看,预制菜对食材的营养保存是否有影响...
预制菜之所以能够有很高的利润存在,就是因为预制菜行业能够最大程度上压低食材的成本,而如果一味贪便宜的话,那么食材的新鲜程度就会存在着严重的问题。
由于加工过程中长时间加热和淋洗的影响,营养成分流失严重,尤其是水溶性维生素和矿物质等营养素严重缺失。许多预制食品中含有各种食品添加剂,长期摄入这些添加剂可能对健康产生不良影响。
我们对预制菜的担忧主要集中在以下几个方面: 食品安全:预制菜在生产、加工、运输和储存过程中可能存在食品安全隐患,如食材质量、卫生条件、添加剂使用等。这些问题可能会影响学生的身体健康。
预制菜好不好
消费者认为预制菜的口感和营养没有现做得好。相比新鲜的食材,消费者认为预制菜不够新鲜。
而且,在某种程度上来说,这种预制菜可能在安全性方面的表现还会更好。因为这些预制菜都是提前做熟然后冷冻或冷冻保存的,非常方便运输保存,由于低温保存,细菌也很大程度上受到了抑制,还能降低一些微生物污染的风险。
但是不建议经常吃预制菜。预制菜的优点是可以节省时间和精力,不需要买菜、洗菜、切菜、调味等工序,只要简单蒸炒便可食用。而且,预制菜可以保证一定的口味和质量,避免自己做的或者外卖的菜不合胃口或者不干净。
从总体来说,预制菜安全可以保证,但长期食用威胁健康,尤其是对于正在成长发育阶段的校园学生群体来说,长期食用预制菜,可能存在营养不良、增加慢性疾病风险等问题,不利于校园学生的成长发育。长期食用预制菜,会导致体重增加。
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